Менопауза и пременопауза

Показания к применению 0 Comments

Менопауза является неизбежным этапом в жизни каждой женщины, который обычно происходит в возрасте после 40-45 лет. Около 70 процентов всех женщин испытывают такие симптомы менопаузы как приливы, низкое половое влечение, раздражительность, отсутствие концентрации внимания и бессонница.

Менопауза связана с гормональным дисбалансом, который сопровождает это изменение жизни. Чтобы избежать вышеперечисленные симптомы или хотя бы ослабить их, многие прибегают к заместительной гормональной терапии. Гормональная терапия конечно уменьшает симптомы, однако далеко не все готовы и хотят принимать лекарственные препараты и поэтому ищут другие способы облегчения своего состояния при менопаузе.

Утяжеленное (сенсорное) одеяло является немедикаментозным способом релаксации, который может успокоить и расслабить вас после трудного дня. Лежа под утяжеленным одеялом, возникают ощущения, похожие на массаж. Дополнительный вес, создаваемый утяжеленным одеялом, создает глубокое давление, что уменьшает боли и беспокойства. Мягкое давление от одеяла способствует выработке гормонов серотонина и эндорфина, так называемого “гормона счастья”. Эти естественные химические вещества поднимают настроение и приводят разум в состояние покоя, дарят заряд бодрости и положительный настрой. Бывает достаточно даже просто полежать под сенсорным одеялом 15-30 минут, чтобы почувствовать его положительный эффект.

Серотонин преобразуется в мелатонин, гормон сна, что помогает бороться с бессоницей. Таким образом, утяжеленное одеяло поможет получить полноценный отдых и улучшить самочувствие без необходимости использования лекарственных препаратов.

Менопауза и пременопауза

Менопауза и пременопауза

Share this post

Related Posts

Аутизм и расстройства аутистического спектра

Агрессия у детей и подростков

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)

Нарушение проприорецептивного чувства